人気ブログランキング |

豊川市でエコな暮らしを提案。日々を愉しむヒントを一緒に見つけてみませんか。


by ecoshopitoko

2009年 04月 28日 ( 1 )

つばの効用

先日おもしろい新聞記事を見つけました。
b0119979_16523195.jpg

唾液(つば)の働きは 虫歯の予防、消化を助ける、口の中を殺菌することによって、虫歯・歯周病・口臭予防、食べかすなどを洗い流す。
人間の体の唾液ひとつとってもそれだけの働きをしてくれているんですね。
唾液だけに限らず、私たちの体には自然治癒力があります。
しかし、食生活や生活習慣の乱れからそういった働きを弱めてしまう。

豚インフルエンザと利きなれない病気がメディアを騒がせています。
病原菌をなんとかすることも大事ですが、無菌とか殺菌、抗菌ばかりしていては
人間にとって良い菌まで死なせてしまうことになります。
まず、自分が生活を見直し、体にやさしい環境づくりや自然な食事を心掛けて免疫アップを志したいですね。
食生活や健康の本などエコショップで無料で貸し出しをしています。
図入りで読みやすい本が多いですよ。エコショップライブラリーにお越し下さいね。
                           <わっちゃん>
by ecoshopitoko | 2009-04-28 17:22 | 健康