セルフリフレクソロジ‐

朝方の雨もつかの間、今日もいい天気ですね。
入道雲と真っ青の空、まさに「夏空」です。

今日のエコショップの暮らし方教室は「セルフリフレクソロジ‐教室」が開催されました。

セルフリフレクソロジ‐とはセルフ（自分でする）リフレクソロジー（リンパマッサージ）
もちろん、自分だけでなく、家族や、大切な人にしてあげることができます。
単なるスキンシップは恥ずかしいですが、マッサージなら気軽にできそうですね。
参加者の方も家でやってみるとおっしゃっていただきました。

ウチの娘(7才)が最近、肩モミをしてくれます。
まだまだ、力が弱いなりに、一生懸命してくれて、
その気持ちがとてもうれしいです。

家族間で起きる悲しいニュースが多いような気がします。
スキンシップは気持ちが伝わる方法のひとつになると思います。
ほんの少し相手を思いやる気持ち、いたわる気持ちが、
心を繋げてくれると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜わっちゃん＞