豊川市でエコな暮らしを提案。日々を愉しむヒントを一緒に見つけてみませんか。


by ecoshopitoko
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クィリング教室&セルフリフレクソロジ-教室

昨日より寒さは和らぎましたね。
明日からの最高予想気温は10度を超えているので、文字通りの立春。
やっと春に近づいていることを実感できそうです。
毎年、寒い冬が過ぎると暖かい春がやってきます。
ふと庭を見ると新芽が膨らんでいる落葉樹や寒さに耐えたハーブ。
着々と春の準備をはじめているようです。
日々の忙しさの中にふと、四季を感じるとゆとりが持てるような気がします。

今日のエコショップの暮らし方教室は2つ行われました。

まず、ペーパークラフトのクィリング教室
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細かい作業ですが、完成は紙とは思えない、立体感と華やかさがあります。
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かわいいウッドプレートの完成です。はじめての方でも作成することができますよ。
好きな色を選ぶことができて迷ってしまいますね。

もうひとつはセルフリフレでスキンシップ教室
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簡単にいえば自分で行う足ツボマッサージですが、
「痛い」よりも「気持ちいい」ことが大切なようです。
やっぱり、体に良いとわかっていても「痛い」はストレスになりますね。
自宅で自分だけでなく、家族のもやってあげられる、セルフリフレク。
ツボやリンパについても教えてもらえるので実践的ですね。

                              <わっちゃん>
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by ecoshopitoko | 2011-02-01 18:14 | 暮らし方教室