豊川市でエコな暮らしを提案。日々を愉しむヒントを一緒に見つけてみませんか。


by ecoshopitoko
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てん刻教室

今日は「国際高血圧学会」で定められた「世界高血圧デー」だそうです。
高血圧は脳卒中や心臓病など、生命に関わる病気を引き起こす最も主要な原因となっています。
しかし、高血圧はサイレント・キラーと呼ばれるように、
自覚症状がないために、日本では高血圧患者のうち実際に治療を受けているのは
わずか2割のといわれています。
高血圧の理解を深め、自分の健康のために定期的な血圧測定を心がけたいですね。
また、日常生活にも気をつけたいですね。

エコショップでは高血圧の方にもオススメなお塩※「ぬちまーす」や寝具「アルファースリームシリーズ」などあります。詳しくはお問い合わせ下さいね。
(※ぬちまーすに含まれているミネラルの一つカリウムが、余分な塩分を体外に排出させる働きをするので、高血圧の方にもおすすめなんです。)

前置きが長くなってしまいましたが、今日のエコショップの暮らし方教室は
「てん刻教室」が開催されました。
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今回、ご参加頂いた方たちは1年以上続けて頂いています。
1㎝、2㎝角の石にそれぞれの文字や、絵を掘っていくのでとても細かく、集中力が必要になると思います。
しかし、参加者の方たちはこの集中できることが愉しいとおっしゃいます。
確かに、集中するということは普段の生活の中のややこしいことなども、
忘れることができるように思います。
違うことに集中することでそれがどうでもよくなったり・・・
趣味にはそんな魅力もあると思います。

                          <わっちゃん>
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by ecoshopitoko | 2010-05-17 17:18 | 暮らし方教室